¡FORTALECE TU FUTURO!
Ejercicio y Bienestar para Superar LA OSTEOPOROSIS y LA OSTEOPENIA
Tu Escuela online, para construir huesos fuertes y vivir con gran calidad de vida.
He desarrollado el sistema OSTEOINTEGRAL, una metodología tridimensional única que combina técnica corporal, ejercicio físico, y mindfulness.
Mi sistema OSTEOINTEGRAL:
Técnica
Ejercicio
Mindfulness
Este enfoque holístico está basado en las valiosas lecciones aprendidas a lo largo de mis seis años de viaje personal con la osteoporosis, ofreciendo una guía completa hacia una salud ósea óptima y un bienestar integral.»
Por fin tu
Escuela online, para fortalecer tus huesos y
VIVIR LA VIDA QUE SIEMPRE HAS DESEADO
CURSO GRATIS
6 rutinas para fortalecer los huesos si tienes osteopenia y osteoporosis
Quiero compartir contigo lo que he aprendido, no solo para ayudarte a mejorar la osteoporosis, sino para que disfrutes más cada día y te redescubras en el proceso.
Es ver la vida con nuevos ojos y abrazarte a ti misma en cada paso del camino.
Vamos juntas en este viaje, te voy a mostrar cómo vivir esta etapa de tu vida puede ser hermoso y pleno.
¿Lista para comenzar?»
TODOS LAS CLASES Y CURSOS SON 100% Online
¡Para que puedas realizarlos cuando y donde quieras!
Las clases y los cursos de PORFINTU SON ÚNICOS
Están creados especialmente para ti, basados en mi experiencia personal de más de 34 años en la enseñanza de la danza clásica, el método Pilates y el Mindfulness.
Estas clases y cursos, son mi entrenamiento personal para mejorar mi osteoporosis. todo lo que hago diariamente. mis ejercicios, mis meditaciones y mis aprendizajes.
HUESOS SANOS Y FUERTES
Entrenamiento para prevenir y mejorar la osteopenia y la osteoporosis
En este entrenamiento semanal te enseñaré a fortalecer, flexibilizar el cuerpo, mejorar la postura, fortalecer los huesos y crear más masa ósea.
También vas a aprender a gestionar tu estrés diario y a empezar un camino hacia tu autoconocimiento.