Por fin Tu

¿Quieres empezar con energía y vitalidad? Haz esta rutina matinal

En el vídeo de esta semana, quiero compartir contigo mi pequeña rutina matinal, para que veas que otra manera de empezar el día es posible, empezar con más energía y vitalidad!!!

Dar gracias y respirar, es el primer motor del cuerpo. Estirarlo es el segundo y activarlo es el tercer motor.

Tan solo llevar a cabo esta sencilla, pero poderosa rutina, va a cambiar tu día. Recuerda que cuidarte solo depende de ti, porfintu este es tu momento.

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