Por fin Tu

Sacar tensión de cuello, boca y ojos producida por el ESTRÉS

En este vídeo voy a contestar preguntas, comentarios y dudas que me ha veis preguntado, enseñándote ejercicios nuevos para que puedas mejorar tu dolencia y avanzar hacia tu bienestar.
Inma me comento: Padezco de tensión mandibular/facial por el estrés, se me inflama media cara, ojos y se tapan los oídos. También tengo tensión en el cuello.
¿Que puedo hacer para mejorarlo?.
Con este vídeo no solo contesto a Inma, sino también a muchísimas de vosotras que también tenéis tensión por el estrés.
Pero no tan solo el estrés diario nos produce esta tensión, sino en la pre menopausia y menopausia, con los sofocos, ansiedad y insomnio es aun peor, por eso estos ejercicios también te irán bien a la hora de dormir para relajar el cuerpo y ayudarte a conciliar el sueño.
Ya lo sabes practica, practica y practica para mejorar tu salud.
Aprovecha esta oportunidad, porfintu este es tu momento.

 

Compártelo en las redes sociales

Share on facebook
Share on twitter
Share on google

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *