Por fin tu

Sacar tensión de cuello, boca y ojos producida por el ESTRÉS

En este vídeo voy a contestar preguntas, comentarios y dudas que me ha veis preguntado, enseñándote ejercicios nuevos para que puedas mejorar tu dolencia y avanzar hacia tu bienestar.
Inma me comento: Padezco de tensión mandibular/facial por el estrés, se me inflama media cara, ojos y se tapan los oídos. También tengo tensión en el cuello.
¿Que puedo hacer para mejorarlo?.
Con este vídeo no solo contesto a Inma, sino también a muchísimas de vosotras que también tenéis tensión por el estrés.
Pero no tan solo el estrés diario nos produce esta tensión, sino en la pre menopausia y menopausia, con los sofocos, ansiedad y insomnio es aun peor, por eso estos ejercicios también te irán bien a la hora de dormir para relajar el cuerpo y ayudarte a conciliar el sueño.
Ya lo sabes practica, practica y practica para mejorar tu salud.
Aprovecha esta oportunidad, porfintu este es tu momento.

 

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