De mi experiencia con la terapia “Por fin tú” destacaría la toma de conciencia que manifesté acerca de la relación con mi cuerpo (puntos de tensión, postura…), con mi mente, con mis emociones; a través de la respiración i del movimiento. Unos ejercicios suaves pero potentes que me permitieron mantener la atención en el presente, donde los bloqueos salen a la luz para poder ser observados y sanados. Para mí es una buena herramienta de autoconocimiento y sanación.