La tensión del día a día se va acumulando en la espalda alta, y eso te hace sentir cansada, dolorida y sintiendo que tu espalda va perdiendo movilidad. Estos son algunos de los efectos que causa el estrés a tu espalda alta.
La tensión del día a día se va acumulando en la espalda alta, y eso te hace sentir cansada, dolorida y sintiendo que tu espalda va perdiendo movilidad. Estos son algunos de los efectos que causa el estrés a tu espalda alta.
Descubre los movimientos esenciales diseñados para trabajar el equilibrio desde la base, conseguir un caminar seguro y encontrar tu estabilidad.
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1 comentario en “3 rutinas que te ayudaran a mejorar el dolor de espalda alta producido por el estrés”
Genial Mireia!! T allbera la tensió moltíssim!